Klik Je Fit biedt deze Personal Trainer aan. Een gratis workout van 15 minuten voor de STEP. Onze fitness instructrice Judit Maas heeft op goede muziek motiverende instructies ingesproken. Wist je dat zij tijdens de opnamens zelf heeft mee gedaan?
Klik op onderstaande Play knop om af te spelen:
Klikjefit houdt rekening met startende sporters om de stappen aan te leren. Zoals elke oefening begint deze ook deze demo workout met een rustige warming-up en wordt deze afgesloten met een cooling-down. Maar vergis je niet in de oefening zelf. Probeer het zelf met Klikjefit.nl!
Je kunt deze Gratis demo mp3 workout voor de STEP ook downloaden en thuis afspelen op je MP3 player, iPod of stereo. Hiervoor moet jij jezelf wel even registreren. Als je bent ingelogd klik je in het Hoofdmenu op 'Demo downloaden'
;)
